Outlook总是提示登录微软，怎么办？
1.问题描述
我的Outlook2021邮箱有一个问题，打开邮箱之后，总是提示让登录Microsoft的账号（如图所示），因为个人和公司都没有连接微软，只能关闭，但点击关闭之后，就提示必须需要键入exchange密码并链接，点击“键入exchange密码并链接”之后，能够正常链接数十秒或几分钟，然后又重复提示登录微软的弹窗。是什么问题，我该如何解决？
2.问题分析
从现象来看，问题可以总结为：
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Outlook 2021 使用 Exchange 协议收发邮件
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反复弹出 Microsoft 登录窗口（但可能没有启用 Microsoft 账号登录）
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关闭后提示“需要键入 Exchange 密码并连接”，虽然可以连接，但几秒或几分钟后又弹出同样的登录窗口
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整体表现为 Outlook 不断要求重新认证
这是一个典型的问题，常见于：
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本地账户使用 Exchange Online 或本地 Exchange 服务时
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Outlook 版本（特别是2021）使用了 Modern Authentication（现代身份验证），但未正确集成
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或者系统尝试使用 Microsoft 账户进行 Single Sign-On（单点登录）但失败
3.解决方案
具体问题很难说，但是可以根据如下的解决方案进行尝试。
1. 关闭 Modern Authentication（仅适用于 Exchange 本地）
如果你使用的是本地 Exchange（不是 Microsoft 365），可以尝试强制 Outlook 使用基本身份验证（Basic Auth）：
步骤：
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关闭 Outlook
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打开注册表（
regedit） -
导航到：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Common\Identity -
新建一个
DWORD（32位）值，名称为：DisableADALatopWAMOverride值设为1 -
然后到以下路径，再添加一个键：
EnableADAL值设为0HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Common\Identity -
关闭注册表，重启 Outlook
📌 说明：
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ADAL是 Active Directory Authentication Library 的缩写，也就是 Modern Auth 的支持库 -
这相当于关闭 Outlook 的“现代身份验证”支持，避免跳出 Microsoft 登录框
2. 在“凭据管理器”中清理旧认证信息
Windows 可能保存了错误或过期的凭据，导致反复弹窗：
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打开 控制面板 → 凭据管理器
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找到所有与
Outlook、MicrosoftOffice16、Exchange、autodiscover相关的条目 -
全部删除
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重新打开 Outlook，重新输入账号和密码
3. 修改账户设置为“手动配置”Exchange 服务器地址（高级方式）
如果是本地 Exchange（不是 Microsoft 365）：
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控制面板 → 邮件 → 配置文件 → 手动添加 Exchange
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勾选“手动配置服务器”
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手动填入 Exchange 服务器地址和邮箱地址
4. 彻底阻止 Microsoft 登录窗口弹出（可选）
如果你的环境完全没有 Microsoft 365，可以通过注册表阻止账户发现行为：
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打开注册表：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Outlook\AutoDiscover -
新建
DWORD（32位）值：-
ExcludeExplicitO365Endpoint=1 -
ExcludeHttpRedirect=1 -
ExcludeHttpsAutoDiscoverDomain=1 -
ExcludeLastKnownGoodUrl=1 -
ExcludeScpLookup=0（如果是域内环境）
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这些设置可防止 Outlook 在后台访问 outlook.office365.com 等微软域名，避免误导其认为你的邮箱是 M365。
总体来看，对这四步进行小结：
| 步骤 | 建议 |
|---|---|
| ✔ 第一步 | 试试清除“凭据管理器”中存储的旧认证信息 |
| ✔ 第二步 | 修改注册表关闭 Modern Auth（尤其本地 Exchange 常用） |
| ✔ 第三步 | （可选）手动配置 Exchange 账户，避开自动发现失败 |
| ✔ 第四步 | （可选）阻止 Microsoft 登录窗口误触发，适用于非M365环境 |
我尝试了步骤1和2看起来已经解决了这个问题，希望对其他小伙伴有用~